ＧＷ終わったー＼(^O^)／ 天気：曇り 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ミックスナッツ、キウイヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋ねぎ納豆 夕：雑穀入りご飯、ゴーヤーチャンプルー、山菜と蒟蒻の煮物、しめじの味噌汁 間食：しっとりサブレー…