ＧＷ終わったー＼(^O^)／
天気：曇り
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ミックスナッツ、キウイヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋ねぎ納豆
夕：雑穀入りご飯、ゴーヤーチャンプルー、山菜と蒟蒻の煮物、しめじの味噌汁
間食：しっとりサブレー
飲み物（食事以外）：水
ＧＷ終わったー＼(^O^)／
天気：曇り
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ミックスナッツ、キウイヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋ねぎ納豆
夕：雑穀入りご飯、ゴーヤーチャンプルー、山菜と蒟蒻の煮物、しめじの味噌汁
間食：しっとりサブレー
飲み物（食事以外）：水