2012-06-30から1日間の記事一覧

2012年06月30日

日記

天気：晴れ、暑い【今日のごはん】朝：米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、さんまの蒲焼き、山芋の梅和え夕：冷や汁ご飯、いかときゅうりのサラダ間食：チョコレート飲み物（食事以外）：水