天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：とろろそば 夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、焼き茄子、もやしのお浸し、わかめと麩の味噌汁 間食：クッキー 飲み物（食事以外）：水、ハーブティー 茄子が採れた…