2012-10-31から1日間の記事一覧

2012年10月31日

日記

天気：晴れ一時雨【今日のごはん】朝：豆乳、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼：納豆ぶっかけうどん夕：雑穀入りご飯、鶏手羽元と根菜の煮物、ほうれん草のお浸し、わかめの味噌汁間食：ラムネ飲み物（食事以外）：水