2012-11-06から1日間の記事一覧

2012年11月06日

日記

天気：どんより【今日のごはん】朝：黒豆パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：かしわそば夕：雑穀入りご飯、焼き鮭少し、水菜のお浸し、そば間食：温泉饅頭、ラムネ飲み物（食事以外）：水、緑茶