2012-11-11から1日間の記事一覧
天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:野菜たっぷりスパゲッティトマトソース、野菜スープ 夕:無し(お昼遅かったから) 間食:ミックスナッツ 飲み物(食事以外):水、ハーブティー
天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:野菜たっぷりスパゲッティトマトソース、野菜スープ 夕:無し(お昼遅かったから) 間食:ミックスナッツ 飲み物(食事以外):水、ハーブティー