2012-11-16から1日間の記事一覧

2012年11月16日

日記

天気：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、餃子夕：雑穀入りご飯、湯豆腐間食：アーモンドチョコレート飲み物（食事以外）：水