2012-11-19から1日間の記事一覧

2012年11月19日

日記

天氣：晴れ一時雪【今日のごはん】朝：にんじんパントースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、松前漬け夕：麻婆豆腐丼、なめこの味噌汁間食：アーモンドチョコレート飲み物（食事以外）：水