2012-11-27から1日間の記事一覧

2012年11月27日

日記

天氣：風雪強し【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：玄米入りご飯＋納豆、にんじんの塩麹漬け夕：鍋焼きうどん間食：マルセイバターサンド飲み物（食事以外）：水、蓮の花茶＋カバノアナタケ茶