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2012年01月07日（七草、人日）

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、佃煮夕：七草粥、かぼちゃだんご、豆腐の味噌汁間食：イカフライ、豆菓子飲み物（食事以外）：水、工芸茶