天氣：雪一時曇りやっぱり雪 【今日のごはん】 朝：にんじんパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、コロッケ２種 夕：雑穀入りご飯、揚げ出し豆腐のきのこ鶏肉あんかけ、もやしのお浸し、わかめとねぎの味噌汁 間食…