天氣：雪一時曇りやっぱり雪
【今日のごはん】
朝：にんじんパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋納豆、コロッケ２種
夕：雑穀入りご飯、揚げ出し豆腐のきのこ鶏肉あんかけ、もやしのお浸し、わかめとねぎの味噌汁
間食：ドーナツ
飲み物（食事以外）：水
天氣：雪一時曇りやっぱり雪
【今日のごはん】
朝：にんじんパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋納豆、コロッケ２種
夕：雑穀入りご飯、揚げ出し豆腐のきのこ鶏肉あんかけ、もやしのお浸し、わかめとねぎの味噌汁
間食：ドーナツ
飲み物（食事以外）：水