2013-01-21から1日間の記事一覧

2013年01月21日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：食パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：納豆チャーハン夕：玄米ご飯、たらちり間食：あんドーナツ飲み物（食事以外）：水、蓮の花茶