2013-01-28から1日間の記事一覧

2013年01月28日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：釜玉風うどん夕：雑穀入りご飯、たこと山芋の煮物、豆腐の味噌汁間食：かぼちゃ団子飲み物（食事以外）：水、蓮の花茶＋ごぼう茶