2013-03-13から1日間の記事一覧
天氣:雨時々曇りのち雪 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400 昼:あんかけ焼きそば 夕:雑穀入りご飯、赤魚の粕漬けを焼いたの、かぶの煮物、かぶの葉の味噌汁 間食:サーターアンダギー 飲み物(食事以外):水
天氣:雨時々曇りのち雪 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400 昼:あんかけ焼きそば 夕:雑穀入りご飯、赤魚の粕漬けを焼いたの、かぶの煮物、かぶの葉の味噌汁 間食:サーターアンダギー 飲み物(食事以外):水