2013-03-16から1日間の記事一覧

2013年03月16日

日記

天氣：雪時々曇り【今日のごはん】朝：豆乳、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：鮭茶漬け夕：玄米入りご飯、オムレツ、レタス、わかめの味噌汁間食：スフレ（チーズ、チョコレート）飲み物（食事以外）：水