2013-03-29から1日間の記事一覧
天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400 昼:玄米おにぎり(鮭)、かぶときゅうりの漬け物 夕:玄米入りご飯、しゃぶしゃぶ 間食:チョコレート、クッキー 飲み物(食事以外):水、ハーブティー
天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400 昼:玄米おにぎり(鮭)、かぶときゅうりの漬け物 夕:玄米入りご飯、しゃぶしゃぶ 間食:チョコレート、クッキー 飲み物(食事以外):水、ハーブティー