天氣：曇り時々雨 【今日のごはん】 朝：ミニカレーパン、ミニフランク2個、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト400 昼：玄米入りご飯＋黒千石納豆、漬け物 夕：麻婆豆腐丼、ほうれん草のお浸し、しめじの味噌汁 間食：餃子パイ、クッキー…