2013-04-21から1日間の記事一覧

2013年04月21日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：豆乳、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼：鮭チャーハン、白菜の煮浸し夕：スパゲッティトマトソース間食：南部せんべい飲み物（食事以外）：水、ハーブティー