天氣：曇り一時雨のち晴れ 【今日のごはん】 朝：ドーナツ、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：昨日のパスタ 夕：白飯、いかの刺身、揚げ焼き米なす、ねぎと豆腐の味噌汁 間食：アルフォートミニ 飲み物（食事以外）：水、麦茶 ☆ 今日は涼…