天氣:曇り一時雨のち晴れ
【今日のごはん】
朝:ドーナツ、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:昨日のパスタ
夕:白飯、いかの刺身、揚げ焼き米なす、ねぎと豆腐の味噌汁
間食:アルフォートミニ
飲み物(食事以外):水、麦茶
☆
今日は涼しい。
天氣:曇り一時雨のち晴れ
【今日のごはん】
朝:ドーナツ、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:昨日のパスタ
夕:白飯、いかの刺身、揚げ焼き米なす、ねぎと豆腐の味噌汁
間食:アルフォートミニ
飲み物(食事以外):水、麦茶
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今日は涼しい。