天氣：曇りのち晴れ 【今日のごはん】 朝：チョコチップパン、ミックスナッツ、グレープフルーツヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：白飯、つぼだい焼いたの1/2切れ、茗荷と生姜の梅酢漬け、豆腐の味噌汁 夕：白飯、肉豆腐、わかめの味噌汁 間食：バナナ 飲…