2013-07-16から1日間の記事一覧
天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:昨日の冷や汁でそば 夕:雑穀入りご飯、焼き鳥(砂肝、ねぎま、つくね、ぽんぽちのから揚げ)、キャベツの千切り、しめじの味噌汁 間食:わらびもち…
天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:昨日の冷や汁でそば 夕:雑穀入りご飯、焼き鳥(砂肝、ねぎま、つくね、ぽんぽちのから揚げ)、キャベツの千切り、しめじの味噌汁 間食:わらびもち…