天氣：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：デニッシュ、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：白飯、鶏手羽元と根菜の煮物、きゅうりの塩もみ、トマトとレタスのサラダ 夕：白飯、イカの刺身、松前漬け、豆腐とネギの味噌汁 間食：とうまん１…