天氣：だいたい晴れ 【今日のごはん】 朝：トースト、アーモンド、ヨーグルト（ハスカップソース入り）、青汁、 昼：オムライス、大根の甘酢漬け 夕：冷や汁 間食：バームクーヘン 飲み物（食事以外）：水、麦茶 ☆ [スポーツの夏] 高校野球→世界陸上 のはし…

天氣：おおむね晴れ 【今日のごはん】 朝：ミニカレーパン、ずんだパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：卵入り冷や汁 夕：雑穀入りご飯、厚揚げとインゲンとこんにゃくの煮物、麩とわかめの味噌汁 間食：ミニカツっぽいやつ 飲み物（食…