2014-02-17から1日間の記事一覧

2014年02月17日

日記

天氣：吹雪【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋卵納豆、いもの煮物、そば少し夕：雑穀入りご飯、もつと野菜の味噌炒め、海藻スープ間食：クッキー飲み物（食事以外）：水、麦茶