天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：ナポリタン 夕：雑穀入りご飯、野菜オムレツ、ブロッコリー、わかめとしじみのスープ 間食：サブレ 飲み物（食事以外）：水、ルイボスティー ☆ ガラケーの下キ…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：チャーハン、湯豆腐 夕：ナポリタン、ポタージュ 間食：せんべい 飲み物（食事以外）：水、ルイボスティー ☆ [球春] ぼちぼち高校生の名前が読めなくなっ…