2014-03-24 2014年03月24日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：ナポリタン 夕：雑穀入りご飯、野菜オムレツ、ブロッコリー、わかめとしじみのスープ 間食：サブレ 飲み物（食事以外）：水、ルイボスティー ☆ ガラケーの下キーがちょうしわるい
