2014-04-18から1日間の記事一覧

2014年04月18日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：豆パン1/2個、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、おでん夕：スパゲッティミートソース間食：南部せんべい（ごま）飲み物：水、麦茶 ⭐ 外寒い