2014-04-21から1日間の記事一覧

2014年04月21日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁昼：雑穀入りご飯＋卵納豆豆腐、きゅうりとかぶの漬物夕：雑穀入りご飯、にらともやしのピリ辛炒め、豆腐の味噌汁間食：せんべい（抹茶がついてる）飲み物：水、