2014-04-28から1日間の記事一覧

2014年04月28日

日記

天氣：晴れ時々曇り【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋卵ねぎ納豆夕：雑穀入りご飯、ぶりのあら煮、きゅうりとかぶの漬物、海藻スープ間食：草餅2個飲み物：水、麦茶