2014-05-14から1日間の記事一覧

2014年05月14日

日記

天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、冷奴夕：雑穀入りご飯、鶏肉の塩麹唐揚げ、キャベツの千切り、豆腐とわかめの味噌汁間食：茶のようかん飲み物：水、麦茶