天氣：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：昨日の唐揚げでアレンジ丼、豆腐とわかめの味噌汁 夕：カルボナーラ、じゃがいもと人参のサラダ、キャベツのスープ 間食：カントリーマアム、杏のゼリー 飲…