2014-05-15 2014年05月15日 日記 天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:昨日の唐揚げでアレンジ丼、豆腐とわかめの味噌汁 夕:カルボナーラ、じゃがいもと人参のサラダ、キャベツのスープ 間食:カントリーマアム、杏のゼリー 飲み物:水、カバノアナタケ茶