天氣：雨時々曇り 【今日のごはん】 朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、目玉焼き、生姜と茗荷の梅酢漬け、わかめの味噌汁 夕：親子丼、スティック野菜（きゅうり、大根、人参）、たもぎたけの味噌汁 間食：せんべい …