天氣：晴れのち雨 【今日のごはん】 朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400、ぽんかんジュース（頂き物） 昼：冷や麦、生姜と茗荷の梅酢漬け 夕：オムライス、冷奴、きゅうりのシソドレッシング和え 間食：かりんとう 飲み物： 水、麦茶