2014-07-14から1日間の記事一覧

2014年07月14日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト＋オレンジジャム、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、卵豆腐夕：雑穀入りご飯、春巻き、ブロッコリー、ワカメの味噌汁間食：クッキー飲み物：水、麦茶