2014-07-18から1日間の記事一覧

2014年07月18日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、キャベツのオムレツ夕：冷や汁間食：柿ピー島ラー油味（お土産）飲み物：水、麦茶