2014-08-04から1日間の記事一覧

2014年08月04日

日記

天氣：晴れのち雨【今日のごはん】朝：ゴマパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：納豆そば夕：白飯、鰹のたたきと野菜（きゅうり、玉ねぎ、しそ）、豆腐とねぎの味噌汁間食：堅焼きせんべい小さいの飲み物：水、麦茶