2014-09-24から1日間の記事一覧

2014年09月24日

日記

天氣：晴れ時々曇り【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋卵納豆夕：雑穀入りご飯、ホタテとじゃがいもなどの煮物、ワカメの味噌汁間食：かりんとう飲み物：水、麦茶