2014-09-29から1日間の記事一覧

2014年09月29日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆（タバスコ）、白菜のお浸し夕：雑穀入りご飯、鶏手羽元と根菜の煮物、海藻スープ間食：バウムクーヘン飲み物：水、番茶