2014-10-06から1日間の記事一覧

2014年10月05日（十三夜）

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：クロワッサン2個、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：鮭わさび茶漬け夕：雑穀入りご飯、トンカツ、キャベツの千切り、なめこの味噌汁間食：チョコまんじゅう飲み物：水、ツボクサ茶