2014-10-14から1日間の記事一覧

2014年10月14日

日記

天氣：曇り時々雨【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：昨日のきのこソースでスパゲッティ夕：雑穀入りご飯、おでん、ワカメの味噌汁間食：胡麻ラスク（お土産）飲み物：水