2014-10-15から1日間の記事一覧

2014年10月15日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：いくら丼夕：雑穀入りご飯、豚キムチもやし炒め、大根の味噌汁間食：馬蹄パイ(頂き物) 飲み物：水、ツボクサ茶