2014-11-10から1日間の記事一覧

2014年11月10日

日記

天氣：雨時々曇り【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：昨日の鱈ちりでうどん夕：玄米入りご飯、豚肉のしょうが焼き、キャベツの千切り、わかめの味噌汁間食：あんドーナッツ飲み物：水、お茶