2014-11-28から1日間の記事一覧

2014年11月28日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：胡麻ぱん、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：鮭茶漬け夕：雑穀入りご飯、肉団子汁間食：チョコレート、アーモンド飲み物：水、お茶 ☆ “ケガを乗り越え”言い過ぎ