2014-11-29から1日間の記事一覧

2014年11月29日

日記

天氣：曇り時々晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ウェルチ昼：雑穀入りご飯、肉団子汁夕：雑穀入りご飯、ぶりの刺身、きんぴらごぼう、わかめの味噌汁間食：チョコレート、アーモンド飲み物：水