2014-11-30から1日間の記事一覧

2014年11月30日

日記

天氣：晴れのち小雨【今日のごはん】朝：じゃがいもパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ウェルチ（ぶどう）昼：パン少し、太巻き一切れ、ザンギ、スティック野菜（大根、人参、セロリ）夕：雑穀入りご飯＋炒り卵のマヨネーズ和え、温奴、煮物、ステ…