2014-12-09から1日間の記事一覧

2014年12月09日

日記

天氣：雪一時曇り【今日のごはん】朝：安納芋パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、みかん、ヤクルト400 昼：納豆おろし餅夕：イカリング、カリフラワー、ブロッコリー、わかめの味噌汁間食：アロニアグミ飲み物：水、麦茶、ほうじ茶